Location

Das Höllental zieht seit jeher abenteuerhungrige Sportler an. Weitab vom Stress der Großstadt aber doch verhältnismäßig nahe, kann man hier zwischen beeindruckenden Felsformationen, grünen Wäldern und dem Rauschen des Flusses die Seele baumeln lassen und die urige Natur genießen. Außerdem ist das Weichtalhaus trotz idyllischer Lage direkt mit dem Auto oder dem Bus erreichbar. An heißen Tagen kann man direkt hinter der Hütte in die eiskalte Schwarza springen oder sich ein kühles Schattenplätzchen zum Ausruhen in der Nähe des Flusses suchen. Der perfekte Ort, um dem Trubel des Alltags zu entfliehen.

Für wen ist das Kletter-Yoga-Camp geeignet?? 

Kletterer mit Vorstiegerfahrung (In- und/oder Outdoor)

Du kletterst bereits Vorstieg in der Halle zwischen 5a und 6b und kannst Vorstieg sichern. Vielleicht hast du auch schon Erfahrung am Fels - oder auch nicht. Dann ist das Kletter-Yoga-Camp gut für dich geeignet.

Wir sammeln viele Klettermeter, bauen Klettertechnik am Fels ein und vielleicht hast du auch Lust dir ein Projekt zu suchen und brauchst dabei Unterstützung. Routen gibt es in allen Schwierigkeitsgraden von 3 bis 9.

Nach Bedarf widmen wir uns Themen wie zB Wie baue ich eine Route wieder ab? Wie funktioniert ein Rückzug aus einer Kletterroute? Wie richte ich ein Toprope ein?

Yoginis mit oder ohne Vorerfahrung

Beim Yoga kannst du sowohl mit als auch ohne Vorerfahrung dabei sein. Unsere Yogalehrerin gestaltet ihre Einheiten passend zur Gruppe und gibt immer Varianten zur Auswahl, sodass du deine Yogapraxis an deine aktuelle Kräftelage anpassen kannst.

Ablauf 

Wir treffen wir uns am Freitag um 17:00 beim Weichtalhaus. Dort beziehen wir die Zimmer, essen gemeinsam zu Abend und beenden den Tag mit einer entspannenden Yogaeinheit.

Die folgenden beiden Tage starten wir mit einem belebenden Vinyasa Flow, bevor es vormittags in die Klettergärten hinter dem Haus geht. Mittags kehren wir zum Weichtalhaus zurück, um Kraft für den Nachmittag zu tanken – dann geht’s wieder an den Fels. Den Abend lassen wir mit einem gemeinsamen Essen und einer sanften Yoga-Einheit ausklingen.

Am Sonntag endet das Camp um 17:00 Uhr.

Team

Wir, Petra und Daniel vom Raufgeklettert Team, sind vom ersten bis zum letzten Tag für euch da und leiten die Kletterkurse. Wichtig ist uns, dass ihr Spass habt und am Ende des Camps bereit dafür seid, selbständig in eure eigenen Felsabenteuer zu starten.

Für die Yogaeinheiten begeleitet uns Cordula. Cordula ist zertifizierte Yogalehrerin und unterrichtet in der Klangbäckerei Vinyasa Flow, Power Yoga, Yin Yoga und Meditation. Sie passt das Yoga an deinen Level an und leitet dich morgens und abends durch bewegte und entspannende Flows.